A osteoporose ocorre pela diminuição da massa óssea e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, resultando em maior risco de fraturas e suas complicações.


Mais comum em mulheres pós menopausa devido questões hormonais, possui dentre os fatores de risco para seu desenvolvimento: idade, baixo IMC, tabagismo, ingesta excessiva de álcool, inatividade física, uso crônico de corticoides, baixa ingesta de cálcio e diabetes.


A osteoporose não causa sintomas até que ocorra uma fratura, e por isso é tão importante realizar o seu rastreio e prevenção. 


Mulheres a partir do 65 anos e homens a partir dos 70 anos devem realizar a Densitometria Óssea (DMO) regularmente para avaliação da massa óssea e diagnóstico precoce de osteopenia (fragilidade óssea) e osteoporose. 


Apesar de contarmos com medicações para o tratamento da osteoporose, o ideal é investir em hábitos para preservar a massa óssea e prevenir a doença, como: ingesta adequada de cálcio; reposição de vitamina D (quando indicado); exercícios físicos, interrupção do tabagismo e moderação no consumo de bebidas alcoólicas. 


Referências: Manual de Condutas em Geriatria Ambulatorial – Editora dos Editores, 2021


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